紅棗菊花枸杞茶

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-07-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  紅棗菊花枸杞茶它的主要成份就是紅棗,菊花與枸杞。經(jīng)過加工而制成的一種保健茶。對(duì)于菊花大家知道它是人有降火的作用的,在我們有些地方的人們還有食菊的一種習(xí)俗。菊花雖然是一種茶,但是它是具有食用的價(jià)值的。對(duì)于菊花確實(shí)是具有清熱去火的功效,尤其是對(duì)于口干,火旺的人食用菊花會(huì)有好的效果。

紅棗菊花枸杞茶

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  紅棗菊花枸杞茶中的枸杞是滋補(bǔ)的佳品,它具有降血壓,降血脂,降血糖的效果。更主要的它還可以起到促進(jìn)肝臟細(xì)胞新生的作用。而紅棗在此茶中更是起到主要的作用。

  主料

  菊花5g

  紅棗10g

  輔料

  枸杞5g

  制作步驟

  1、原料準(zhǔn)備好。

  2、紅棗去核切成薄片,一次沒用這么多哦,1?;?粒的量就夠了。

  3、枸杞和胎菊洗凈待用。

  4、小鍋內(nèi)入適量水燒開,放入胎菊。

  5、放入枸杞。

  6、放入紅棗片。

  7、保持微微沸騰狀態(tài)繼續(xù)煮5分鐘即可飲用。

  紅棗菊花枸杞茶中的紅棗是我們生活當(dāng)中最為廉價(jià)的,也最好的一種補(bǔ)品,它能起到的是補(bǔ)血養(yǎng)血,能起到健脾養(yǎng)胃等作用。所以對(duì)于紅棗菊花枸杞茶常喝的話,會(huì)讓我們起到延年益壽的效果,非常的適合老年朋友們喝。

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