一、材料:
用料原材料：蓮子20克，大棗20克，芡實5克，香芋300克，清湯1200克，色拉油500克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。
二、做法:
1、蓮子、大棗、芡實分別洗凈待用，香芋去皮切塊。
2、凈鍋上火，放入色拉油將芋頭炸脆。
3、凈鍋上火，放入清湯、蓮子、香芋、大棗、芡實，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉45分鐘調(diào)味即成。
三、功效
蓮子可治脾虛泄瀉、心虛所致的失眠以及心悸、尿頻等癥，還可清心火。
四、愛心提示
一般人群皆可食用。體虛乏力者可多食用。?
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海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽(yù)單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于?？谒幑龋嫉?34畝，建筑面積10
