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小麥?zhǔn)侨藗內(nèi)粘I钪械闹饕魇持唬?strong>小麥的食用方法有哪些呢?除了常見的做饅頭外,您還知道哪些?今天小編就介紹一種它的食療做法給大家吧——甘草小麥大棗湯,這道湯品對于人體有很多保健功效,一起來看看吧。
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甘草小麥大棗湯材料:
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甘草9克,小麥30克,大棗10克
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甘草小麥大棗湯做法:
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1.將小麥、大棗洗凈,甘草洗凈放入鍋內(nèi)加水煎煮。
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2.將甘草連煎2次,然后取2汁混合備用。
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3.將小麥、大棗及甘草汁一起放入煲內(nèi),煮至小麥大棗熟爛即可。
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功效:
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此湯甘潤滋養(yǎng)。養(yǎng)神寧神。和中緩急。可用于各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,適宜于心氣不足,陰虛血少、肝氣郁滯所致的臟躁癥,癥見精神恍惚,常悲傷欲哭。心中煩亂,不能自主,睡眠不寧,記憶力減退,或失眠,盜汗,舌紅苔少等。
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