都說四物湯是大補,我一直堅持服用四物湯,但最近好像有些不對勁,不知道是不是喝多了的原因,我想知道四物湯一個月喝幾次最好呢?
一般四物湯一周和兩三次就可以了,一個月喝到8-12次為宜,喝多了也不是很好。四物湯主要是調(diào)節(jié)氣血,舒經(jīng)活絡(luò),不要過度的去喝,適量的喝才行,要注意的是如果是月經(jīng)期的話就不要喝了,等月經(jīng)了了以后干凈后第二天才可以喝四物湯!如果和四物湯為了治病,調(diào)理身體的話最好要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用,不要過度的服用反而造成不良的影響!