平時我就是體質不是很好的那種,有時候自己的身體是比較虛弱的,現(xiàn)在來了月經都是痛經厲害,聽說可以喝四物湯,不知道有什么效果呢?
四物湯,這是養(yǎng)生方面效果比較好的一種食物制作城的湯類食物,主要的就是四種中藥的成分制作的,可以有補血活血的效果的。所以是比較補身體的,現(xiàn)在是出現(xiàn)了痛經的情況的話,都是可以喝四物湯的。補血效果很好,有時候4改善痛經的疾病的效果也是比較好的。平時飲食的時候也是可以多吃一些蛋白質多的食物比較好,都是可以有效的促進身體的抵抗力的增強。