我姐對(duì)于養(yǎng)生保健有自己的一套方法,而且她很樂(lè)意跟我分享她的經(jīng)驗(yàn)什么的,前不久給我介紹了四物湯,說(shuō)是補(bǔ)血的好食材,那四物湯在經(jīng)期能喝嗎?
四物湯在經(jīng)期的時(shí)候是不可以喝的,雖然說(shuō)四物湯是女性的滋補(bǔ)藥膳,主要功效在調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,防衰老,對(duì)于改善月經(jīng)不調(diào),氣血虛弱效果顯著。但是處在經(jīng)期時(shí)期是不可以服用四物湯的,經(jīng)期在飲食上需要忌諱活血和補(bǔ)血的食材,而四物湯最主要的功效就在補(bǔ)血,若是經(jīng)期服用容易致使量少,建議在經(jīng)期結(jié)束之后進(jìn)行服用,可以改善女性體內(nèi)失血的狀況,使得面色紅潤(rùn)有光澤。