問(wèn)

紫薯皮可以吃嗎?

關(guān)鍵詞:紫薯皮怎么吃功效飲食

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 買(mǎi)了一些紫薯,吃的時(shí)候懶得削皮,直接放在鍋里蒸了,連皮一起吃了,吃了之后才想起來(lái)要問(wèn)一下,紫薯皮能吃嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    紫薯皮中含的堿比較多,少吃一點(diǎn)沒(méi)什么,吃得多了會(huì)引起腸胃不適,對(duì)身體造成危害。所以,如果本身就有腸胃疾病的人,或者是消化不好的人,最好不要吃紫薯皮。另外,紫薯皮如果比較光滑,色澤均勻,少吃一點(diǎn)沒(méi)什么。如果皮上有黑褐色的斑點(diǎn),絕對(duì)不能吃,這種皮受了病菌感染,吃了會(huì)損害肝臟,引起食物中毒,輕者出現(xiàn)惡心嘔吐,重者會(huì)有生命危險(xiǎn)。所以,紫薯皮最好還是不要吃。

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