高中生用腦過度吃什么好？

用腦過度常常是指大腦長時間超負(fù)荷的運轉(zhuǎn)而出現(xiàn)頭暈眼睛花等情況，長期用腦過度對身體的傷害是非常大的患者也會常常感覺到疲累也困倦，家長應(yīng)督促孩子的學(xué)習(xí)時間保持正常的作息規(guī)律就可以了，熬夜時間太長對身體非常的不好學(xué)習(xí)的能力也會不斷的下降，要學(xué)會合理的利用時間。在這個階段補腦非常重要家長可以給孩子多吃核桃，多和海帶排骨湯對熬夜之后緩解精神很有用的。