用腦過度怎么辦？是什么原因導致的？

用腦過度導致的頭痛、頭暈現象，這是由于患者的精神過于緊張而引起的用腦過度，以及長期頻繁的用腦，而大腦沒有得到良好的休息，才會引起頭暈頭痛，因此建議此時最好是要讓大腦得到良好的休息，避免因為用腦過度再引起頭暈頭痛等癥狀，平日里在用腦一個小時之后要讓大腦有十五分鐘的休息時間，緩解一下緊張和過分壓力的情緒，避免用腦過度，產生疼痛。