要放假回家了,跟同學(xué)痛痛快快地打了一場(chǎng)籃球,然后自己一不小心摔倒了,導(dǎo)致左邊的手扭傷腫了,今天還沒(méi)好,請(qǐng)問(wèn)手腫該怎么辦呢?
扭傷的情況如果不是很?chē)?yán)重的話,可以噴一些噴劑,對(duì)傷腫有好處的那種,藥店里面都有賣(mài)。如果疼痛俺很劇烈,而且覺(jué)得可能有點(diǎn)嚴(yán)重,可以自己視情況稍微做點(diǎn)冷敷或者熱敷處理,然后去醫(yī)院做個(gè)檢查,看看有沒(méi)有骨折,期間可以給自己稍做按摩。有時(shí)候傷腫沒(méi)有處理好,可能會(huì)留下什么舊疾,所以不能隨隨便便地忽視掉,一定要確保無(wú)事才可。這段時(shí)間就不要再打球或是做劇烈運(yùn)動(dòng)了。