手腕扭傷怎么辦呢,對(duì)這個(gè)也是很多人不知道的,手腕扭傷也是不經(jīng)意間的事情,但是對(duì)人體健康的危害也是比較大,所以在出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候,也是需要及時(shí)的進(jìn)行改善,否則會(huì)使得手腕問(wèn)題變得更加嚴(yán)重,在對(duì)這點(diǎn)上也是要注意,很多人扭傷都沒(méi)有當(dāng)回事,導(dǎo)致問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。
那手腕扭傷怎么辦呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對(duì)這樣問(wèn)題,也是有著很好的了解,在出現(xiàn)的時(shí)候,也都知道該如何做才會(huì),怎么做能夠很好的改善扭傷問(wèn)題。
手腕扭傷怎么辦:
原理:
手腕在受到重力的壓迫或者撞擊之后,通常會(huì)因?yàn)槭軗p的部位和程度發(fā)生炎癥反應(yīng),如腫脹,局部發(fā)熱,發(fā)紅。有時(shí)候這些反映并不明顯,也有可能在受傷后幾個(gè)小時(shí)也沒(méi)有什么炎癥反應(yīng),只有失能(沒(méi)有力氣,受創(chuàng)部位或更為遠(yuǎn)端的肢體不聽使喚,麻木)反映。
癥狀:
輕傷:一般無(wú)明顯腫脹,疼痛不甚,僅在大幅度活動(dòng)腕關(guān)節(jié)時(shí)始有疼痛。
嚴(yán)重扭傷:腕部腫脹、疼痛較重,不能活動(dòng)腕關(guān)節(jié)或活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。檢查時(shí),將腕關(guān)節(jié)用力掌屈,背側(cè)出現(xiàn)疼痛,則說(shuō)明腕背側(cè)韌帶與腕伸肌腱損傷;反之,則為腕掌側(cè)韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關(guān)節(jié)用力向尺側(cè)偏斜,橈骨莖突部出現(xiàn)疼痛,則為橈側(cè)副韌帶損傷;反之,則為尺側(cè)副韌帶損傷。如腕部各個(gè)方向的活動(dòng)均出現(xiàn)疼痛,而且活動(dòng)明顯限制,則說(shuō)明是韌帶、肌腱等的復(fù)合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時(shí)治療,預(yù)防腕舟骨、腕月骨發(fā)生缺血性壞死。
治療:外敷活血散、接骨散,是最佳的選擇。內(nèi)服舒筋活血湯:舒筋通絡(luò),行氣活血
治療:
1、處方:鮮土牛膝50克,食鹽5克
用法:腳藥洗凈搗爛,加鹽調(diào)勻,涂敷患處,繃帶固定,日換藥1次。
療效:輕癥用藥1次,重癥2次可愈,有效率達(dá)100%
2、處方:梔子、乳香各50克
用法:二藥研末,加黃酒適量置鍋內(nèi)加溫,攪成糊狀,涂敷患處。藥厚1.5厘米,加蓋油紙,紗布包扎,兩天換藥1次。有皮損者禁用。
療效:用藥兩次。痊愈率達(dá)96.4%
3、如果有繼續(xù)腫脹的情況,立刻找冰塊冷敷加壓(加壓的意思就是稍微緊一些,但是一定隨時(shí)注意觀察手指尖的皮膚顏色,跟正常的手指尖顏色對(duì)比,不同顏色時(shí),立刻解除包扎)包扎,在冬天,半小時(shí)足夠!
4、如果有持續(xù)紅腫、疼痛、或變形情況,必須盡快就醫(yī)。
5、在康復(fù)期間,受傷的手不要?jiǎng)趧?dòng),或做些體力活,以防止再次受傷。
6、每天可以適當(dāng)活動(dòng)一下手掌,手腕,也可以做些護(hù)理、理療。
通過(guò)以上介紹,對(duì)手腕扭傷怎么辦呢,也是有著一些了解,那對(duì)這樣問(wèn)題改善上,也是需要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行,這樣對(duì)問(wèn)題改善,才會(huì)有很好的幫助作用,同時(shí)對(duì)自身健康,也都是不會(huì)有太多危害,而且提高鍛煉也是治療最佳選擇。