去醫(yī)院體檢,醫(yī)生說我缺鋅缺鐵,不知道有什么食物是補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵的呢,缺鋅缺鐵的話對(duì)人體會(huì)有什么危害呢?平常要注意些什么問題呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:缺鋅缺鐵會(huì)引起厭食、體力衰退、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等一系列不良反應(yīng),人體必需的微量元素,像一些動(dòng)物肝臟,都富含高蛋白質(zhì),可以補(bǔ)鐵,菠菜補(bǔ)鐵效果很好,還有瘦肉補(bǔ)鐵,多吃深海魚類產(chǎn)品,紫菜、海魚補(bǔ)鐵,藥房有專門補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的藥丸,都能補(bǔ)鐵補(bǔ)鐵,食物中的微量元素是最好的補(bǔ)充方法,平時(shí)不要挑食營(yíng)養(yǎng)均衡,定期去醫(yī)院檢查。
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 鋅補(bǔ)的過多了會(huì)怎么樣?
我們的故事問#我家孩子有點(diǎn)缺鋅,我就經(jīng)常給他補(bǔ),不僅買了一些鋅片什么的,平時(shí)吃的也都是含鋅的,不知道這樣會(huì)不會(huì)太多,鋅補(bǔ)的過多了會(huì)怎么樣?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:鋅
-
問 補(bǔ)鋅過量會(huì)怎樣,有什么癥狀
鋅過量的癥狀有很多。最常見的癥狀就是多動(dòng)癥、免疫力功能減退。對(duì)于這種情況,應(yīng)該盡快去正規(guī)醫(yī)院接受治療。當(dāng)然,平時(shí)在飲食上也可以直接控制。首先,應(yīng)該控制小孩子的鋅
-
問 一歲寶寶缺鋅要怎么補(bǔ)?
假裝狠辛福問#我隔壁鄰居家里有個(gè)1歲的寶寶,他從6個(gè)月的時(shí)候,就檢查出來缺鋅,到現(xiàn)在還是有一點(diǎn)缺鋅,請(qǐng)問一歲寶寶缺鋅怎么補(bǔ)?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:1歲寶寶缺鋅,在
-
問 小孩缺鋅應(yīng)該怎么補(bǔ)
小孩子因?yàn)樯L(zhǎng)快,所以很容易出現(xiàn)鋅元素?cái)z入不足的情況,要先了解孩子為什么缺鋅,才會(huì)根據(jù)科學(xué)的方法來補(bǔ)鋅。與此相反,我們可以通過一些食療或者是服用微量元素來進(jìn)行治
-
問 補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的食物有哪些呢?
斷了魘夢(mèng)問#我最近去醫(yī)院正常體檢,醫(yī)生看了我的檢查結(jié)果后告訴我說,我有些缺鐵缺鋅,那么我就想知道補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的食物有哪些呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的食物有很多
-
問 寶寶吃什么水果能很好的補(bǔ)鋅呢?
建議你先去醫(yī)院給孩子化驗(yàn)一下微量元素,看看缺鋅不嚴(yán)重,缺鋅也是人體的一種重要微量元素,如果缺鋅比較嚴(yán)重,單靠吃水果是不能完全補(bǔ)上的,可以適量服用一些補(bǔ)鋅的藥物。
相關(guān)文章
- 豬肝竟然有毒!如何去毒?4698閱讀
- 兒童補(bǔ)鋅的重要作用,寶寶補(bǔ)鋅的重要性12680閱讀
- 海鮮壯陽也傷陽 男人壯陽的禁忌15860閱讀
- 補(bǔ)鋅選對(duì)食物是關(guān)鍵,專家盤點(diǎn)含鋅高的食物種類!13223閱讀
- 女人想美要吃肉男人想壯要吃鮮13476閱讀
- 骨裂怎么辦11129閱讀
- 吃什么提高性能力8170閱讀
- 補(bǔ)鋅可以提高男性精子質(zhì)量13793閱讀
- 檢測(cè)兒童缺鋅的方法,避免孩子誤補(bǔ)鋅12574閱讀
- 假性近視治療法,近視者要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)2086閱讀
- 孕婦吃什么補(bǔ)鋅10290閱讀
- 孕前準(zhǔn)備時(shí)男性補(bǔ)鋅可以有助于寶貝計(jì)劃嗎?12724閱讀
- 哪些兒童需要補(bǔ)鋅,鋅對(duì)小兒發(fā)育很重要13140閱讀
- 什么食物補(bǔ)鋅17031閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問答
-
問 補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的食物有哪些呢
我想給我家的孩子補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是我不知道應(yīng)該買些什么樣的食物,特別是補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的食物我真的不了解,補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的食物有哪些呢?
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
熱門問題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?8030
- 便秘怎么辦11238
- 揭秘日本女人的性愛技巧3430
- 瞬間女人什么感覺?4806
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”1039
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康18570
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處2221
- 口交你不可不知的五大事實(shí)11314
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢6612
- ?10種私密催情食物 堪比春藥15327