海鮮壯陽也傷陽 男人壯陽的禁忌

作者:小麥  時(shí)間:2014-04-04 11:38:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說到男人壯陽的食物,很多人第一反應(yīng)就是海鮮,因?yàn)楹ur中富含大量鋅元素,可以幫助男人增強(qiáng)性趣壯陽補(bǔ)腎,但是吃海鮮壯陽也是有很多需要注意的地方,不是隨便吃吃就行。下面小編就給大家詳細(xì)介紹男人壯陽的禁忌都有哪些,一起來看看吧。

海鮮,請(qǐng)食有節(jié)制

有很多食品、飲品,雖然感覺上溫度并不低,但是按照中醫(yī)藥屬性的劃分,多屬于寒涼之性,如海鮮類。在海鮮類產(chǎn)品中,除魚、蝦、鮑魚等極少數(shù)屬于溫?zé)嶂?,大部分均是寒涼的,像螃蟹、蛤蜊、生蠔等。所以,像螃蟹類的海鮮,一是不能吃太多,二是吃的時(shí)候一定要蘸著姜汁食用才行,用姜汁的溫?zé)嶂萍s它的寒涼之氣。有的人一吃螃蟹,就會(huì)出現(xiàn)胃痛,原因就是螃蟹的寒涼之性,損傷了胃陽。



水果并非越多越好

水果大多是屬于涼性的,諸如西瓜、梨、臍橙等,日久同樣會(huì)出現(xiàn)陽虛寒盛的諸多癥狀,如痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)后期甚至閉經(jīng)的情況,就是因?yàn)椴皇彻任?、肉食等主食,而大量食入水果、蔬菜的緣故。沒有五谷、肉類補(bǔ)充陽氣,人體的陽氣得不到補(bǔ)充,且大量的水果、蔬菜又會(huì)不斷損傷人體的陽氣,最后發(fā)生陽虛寒盛,這種寒邪留滯于子宮內(nèi),形成“宮寒”,出現(xiàn)一系列的月經(jīng)失調(diào)的病癥。因此,水果也不是吃得越多越健康,水果的食用也要有節(jié)制,空腹時(shí)不要食用,最好在飯后吃。

飲茶方式

同樣是茶,紅茶的性質(zhì)偏溫?zé)?,而綠茶的性質(zhì)偏寒涼。綠茶有清熱去火的作用,適度飲用可以使人的咽喉、口腔、頭目等清爽舒適。但凡事就怕過度,綠茶喝得太多,就會(huì)削伐人體的陽氣,導(dǎo)致陽氣的不足。這種飲茶方式,弊大于利的。



同時(shí)還要注意,茶水不能空腹飲用,空腹飲用茶水,茶的寒涼之性會(huì)直逼下焦,損人真陽。很多人空腹飲茶后都有心悸、頭暈的癥狀,就是體內(nèi)陽虛水泛的表現(xiàn)。正確的飲茶方法,應(yīng)該是在飯后飲用,這樣既有助于消化,又可以清解火熱,且對(duì)人體沒有損傷。

上面介紹的這么多男人壯陽禁忌希望大家都能記在心里,這些知識(shí)對(duì)我們非常重要哦。小編提醒,男性朋友想要壯陽不僅要靠吃,還要靠鍛煉,這樣才能更好的補(bǔ)充你的陽氣進(jìn)行養(yǎng)生。

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