牡蠣和生蠔的區(qū)別是什么呢?

關(guān)鍵詞:牡蠣生蠔區(qū)別

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 剛結(jié)婚不久,以前一直不會(huì)做飯,現(xiàn)在我們兩個(gè)人過日子了,所以我就開始學(xué)習(xí)做飯了,這幾天總是搞不清牡蠣和生蠔到底有什么區(qū)別?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    在很多的地方大家都是把生蠔也叫做牡蠣的,其實(shí)不是一種,生蠔是牡蠣的一種類型,而且它們的含鋅的量也是差距很大的,在每一百克的生蠔里面,含鋅的量是七十一點(diǎn)二毫克,而在每一百克的牡蠣里的含鋅量只有九點(diǎn)三九毫克,普通的牡蠣就比生蠔要遜色多了,所以大家一定要注意,現(xiàn)在營養(yǎng)學(xué)上面推薦大家多吃的牡蠣是只的生蠔,可不是大街上面隨便都可以買到的牡蠣。

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