陰虛火旺應該吃什么食物比較好呢？

最近兩天喉嚨疼得厲害，有時說話都覺得受影響，鄰居是一個老中醫(yī)，說我這是陰虛火旺，應該調理調理。那么，可以吃一些什么食物來調理呢？

體內陰陽失調就會導致陰虛火旺，會出現(xiàn)喉嚨腫痛，口舌生瘡，臉上長痘痘等癥狀。除了可以服用一些藥物進行調理之外，還可以通過控制飲食來達到降火去火的目的。平時可以吃一些屬性相對來說比較寒涼的東西，比如鴨梨、李子、獼猴桃、茄子、苦瓜、大米等，可以喝一些綠豆湯、冰糖梨水、菊花茶之類的湯水。不要吃溫熱的食物，比如荔枝、桂圓、牛羊肉等都是容易上火的東西，要避免吃。