陰虛火旺應(yīng)該吃什么食物比較好呢?

關(guān)鍵詞:陰虛火旺內(nèi)火熱飲食調(diào)理如何治療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近兩天喉嚨疼得厲害,有時(shí)說話都覺得受影響,鄰居是一個(gè)老中醫(yī),說我這是陰虛火旺,應(yīng)該調(diào)理調(diào)理。那么,可以吃一些什么食物來調(diào)理呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    體內(nèi)陰陽失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致陰虛火旺,會(huì)出現(xiàn)喉嚨腫痛,口舌生瘡,臉上長痘痘等癥狀。除了可以服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理之外,還可以通過控制飲食來達(dá)到降火去火的目的。平時(shí)可以吃一些屬性相對來說比較寒涼的東西,比如鴨梨、李子、獼猴桃、茄子、苦瓜、大米等,可以喝一些綠豆湯、冰糖梨水、菊花茶之類的湯水。不要吃溫?zé)岬氖澄?,比如荔枝、桂圓、牛羊肉等都是容易上火的東西,要避免吃。

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