我在網(wǎng)上買了一箱藍(lán)莓,運(yùn)過來的時候,已經(jīng)不太新鮮了,我想快點把它吃完,每天都吃比較多的藍(lán)莓會不會上火呢?
藍(lán)莓是寒涼性的,所以一般人多吃藍(lán)莓是不會上火的。藍(lán)莓是涼性的,因此如果胃不好,尤其是有胃寒的、體寒的盡量少吃,另外胃酸過多的人也不適合吃太多藍(lán)莓。新鮮藍(lán)莓有輕微的致瀉作用,腹瀉未痊愈時勿食。藍(lán)莓含有草酸鹽,腎臟或膽囊疾病特別是腎結(jié)石和膽結(jié)石未治愈的患者避免攝入太多藍(lán)莓,會對身體有一定害處。除此之外,一般的人都可以多吃藍(lán)莓。