我在網(wǎng)上買(mǎi)了一箱藍(lán)莓,運(yùn)過(guò)來(lái)的時(shí)候,已經(jīng)不太新鮮了,我想快點(diǎn)把它吃完,每天都吃比較多的藍(lán)莓會(huì)不會(huì)上火呢?
藍(lán)莓是寒涼性的,所以一般人多吃藍(lán)莓是不會(huì)上火的。藍(lán)莓是涼性的,因此如果胃不好,尤其是有胃寒的、體寒的盡量少吃,另外胃酸過(guò)多的人也不適合吃太多藍(lán)莓。新鮮藍(lán)莓有輕微的致瀉作用,腹瀉未痊愈時(shí)勿食。藍(lán)莓含有草酸鹽,腎臟或膽囊疾病特別是腎結(jié)石和膽結(jié)石未治愈的患者避免攝入太多藍(lán)莓,會(huì)對(duì)身體有一定害處。除此之外,一般的人都可以多吃藍(lán)莓。