問(wèn)

綠甘藍(lán)怎么做好吃?

關(guān)鍵詞:綠甘藍(lán)做法大全怎么吃家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 家里有人得了癌癥,聽(tīng)大家說(shuō)綠甘藍(lán)可以拿來(lái)防止和治療癌癥,但是我不懂應(yīng)該怎么做才會(huì)讓綠甘藍(lán)非常的好吃,而且讓他們愛(ài)吃,綠甘藍(lán)應(yīng)該要怎么做才會(huì)非常好吃?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    綠甘藍(lán)中富含著多種多樣的豐富的維生素C、B還有胡蘿卜素以及還有大量的維生素U,不僅有維生素而且還有纖維素還有糖等等。它的纖維素含量最多了,能非常好的促進(jìn)人的腸胃壁的移動(dòng),而且還能幫助消化,不但如此還能用來(lái)的防癌??梢杂镁G甘藍(lán)來(lái)做成非常美味的蛋卷,或者直接把綠甘藍(lán)直接拿來(lái)炒著吃,根據(jù)你家里人的喜好來(lái)加入一些肉類,或者其他的料來(lái)吃。

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