香蕉醋減肥有科學道理嗎?

關鍵詞:香蕉醋瘦身作用好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的身材比較的胖,再加上春節(jié)過年在家,使體重又增加了幾斤,太令人苦惱了。朋友推薦我用香蕉醋來減肥,不知道這種東西減肥有科學依據嗎?

    大眾養(yǎng)生網小編解答:

    常吃香蕉可以起到潤腸的作用,可以清宿便,減脂肪。而常喝果醋可以讓人有飽腹感,所以就不會吃下太多的食物了。用香蕉片與果醋在一起浸泡一段時間后,成為果醋,每天喝一點可以起到減肥、美白淡斑的功效,這種減肥的方法是從日本傳入我國的。但是我國的專家稱這種減肥方法目前還沒有科學的依據,所以是否要用這種方法來減肥,還需要慎重考慮。同時飲用的時候一定不要空腹,因為會對胃造成傷害的。

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