銀耳梨子湯有什么營(yíng)養(yǎng)嗎？

我特別的喜歡吃銀耳梨子湯，覺(jué)得特別的香，特別的好吃，并且我看電視的時(shí)候，看到說(shuō)銀耳梨子湯很有好處的，有什么營(yíng)養(yǎng)呢？

銀耳梨子湯以銀耳和梨子為主要的原料，銀耳首先是可以幫助肝臟解毒的，并且同時(shí)保護(hù)肝臟，防止出現(xiàn)肝炎，肝病等疾病，其次是銀耳可以幫助清熱健胃的，尤其是每天吃飯前吃，可以幫助開(kāi)胃，如果在飯后吃，也可以幫助消化，而睡前吃的話(huà)，還有安眠的功效。梨子是一種清熱的和水分充足的水果，可以清熱解毒，消除炎癥，同時(shí)長(zhǎng)期喝銀耳梨子湯可以美容祛斑。