我最近總是會(huì)覺(jué)得腿部有一絲絲的抽筋的感覺(jué),然后按壓的時(shí)候也有點(diǎn)疼痛的感覺(jué),后來(lái)去一個(gè)中醫(yī)那邊看了一下才知道是經(jīng)絡(luò)不通,要怎么辦呢?
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:腿部經(jīng)絡(luò)不通的情況首先要進(jìn)行按摩調(diào)理,按摩可以緩解腿部過(guò)于僵硬的情況,每天在按摩的時(shí)候,腳可以用熱水洗腳,用腳底按摩的方法來(lái)調(diào)理,在泡腳的時(shí)候,可以放一些中草藥來(lái)舒經(jīng)活絡(luò),活血化瘀,包括加當(dāng)歸,茯苓等,可以減少出現(xiàn)經(jīng)脈不通的情況,也可以用中藥進(jìn)行針灸,或者紅外線照射等方法進(jìn)行調(diào)理。
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