清蒸魚蒸多長時間比較好啊?

關(guān)鍵詞:清蒸魚制作方法功效作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我們家寶寶現(xiàn)在去上課了,所以說我想要給他做清蒸魚吃的,感覺會比較有助于大腦的思考和發(fā)育情況,請問呢清蒸魚蒸多長時間比較好???

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    一般而言,魚是一種非常容易變熟的食物,清蒸魚是建議蒸15分鐘就完全成熟了,建議在蒸魚的時候,可以在魚上放一些姜片和蔥蒜,這樣可以消除清蒸魚的腥味。清蒸魚所含的維他命B和蛋白質(zhì)非常豐富,很容易被兒童吸收,其中,清蒸魚對大腦的發(fā)育也有極好的幫助,還有助于大腦的智力發(fā)育,增強記憶力。

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