半夜醒來(lái)睡不著什么原因?。?/h1>

有時(shí)候會(huì)在半夜睡著睡著就自然地醒來(lái)了，而且還會(huì)在醒來(lái)以后就會(huì)再也睡不著了，出現(xiàn)這種情況可能是由于白天一直在工作，身體和大腦都不能及時(shí)的很好的休息，所以會(huì)壓迫神經(jīng)，使得在晚上會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)，半夜會(huì)醒的情況，但是也有時(shí)候會(huì)是因?yàn)橥盹垱](méi)有吃好，要么吃得太少或者是吃的太飽了，會(huì)使得腸胃在夜里不舒服，也是會(huì)在夜里醒來(lái)的。