你好,我一個好朋友出差從國外回來,給我?guī)砹艘话U魚果,我之前也沒有吃過這個東西,只知道是一種干果,不知道具體有啥用???
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:鮑魚是一種產(chǎn)自北美的干果,它和大部分的干果一樣具有極高的營養(yǎng)價值,而且對人體的益處也十分明顯。一、補充蛋白質(zhì),幾乎所有的干果都有這種功能,鮑魚果也是如此,經(jīng)常給孩子吃一些鮑魚果,可以幫助孩子補充蛋白質(zhì),補鈣,提高身體免疫力。二是抗衰老,這也是鮑魚的一種很好的功效,尤其對中老年人腦功能退化,有很好的預防作用。
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