問(wèn)

蒸蘋(píng)果的功效與作用是什么呢?

關(guān)鍵詞:蒸蘋(píng)果好處營(yíng)養(yǎng)價(jià)值益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時(shí)很喜歡吃蘋(píng)果,這是我最喜歡吃的一種水果了,但是我媽告訴我,蘋(píng)果還可以拿來(lái)做菜,蒸著吃,蒸蘋(píng)果的功效與作用是什么呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    蘋(píng)果生吃的時(shí)候,其中有很多的生果膠,能夠軟化大便,主要可以用來(lái)治療便秘,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化,但是如果把蘋(píng)果蒸著吃,吃熟蘋(píng)果,能夠有效緩解腹瀉,主要是通過(guò)減少腸道分泌來(lái)止瀉的。蒸蘋(píng)果的制作方法很簡(jiǎn)單,你只要先把蘋(píng)果洗干凈,然后在上面撒一點(diǎn)點(diǎn)鹽,就能夠把蘋(píng)果表面的臟東西洗干凈了,還能夠起到殺菌的效果,然后把蘋(píng)果對(duì)半切開(kāi),放在蒸鍋里面蒸就可以了。

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