我最近經(jīng)常晚上睡不著覺,有時候好不容易睡著了,稍微一點響動就會醒來。大蔥白治療失眠有效果嗎,要怎么用呢?
用蔥白確實在一定程度上緩解失眠,它的根有很好的通陽,殺蟲,解毒的作用。在用來治療失眠的時候,可以配合一些紅棗,拿來煮成湯。先把紅棗用清水煮二十分鐘,然后再在里面加上蔥白繼續(xù)煮十分鐘左右,等晾涼以后喝湯吃紅棗,每天晚上在睡覺之前的一小時左右的時候喝下,有很好的助眠效果。尤其是對于心脾兩虛,食少倦怠,心慌無力等有很好的效果。
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我最近經(jīng)常晚上睡不著覺,有時候好不容易睡著了,稍微一點響動就會醒來。大蔥白治療失眠有效果嗎,要怎么用呢?
用蔥白確實在一定程度上緩解失眠,它的根有很好的通陽,殺蟲,解毒的作用。在用來治療失眠的時候,可以配合一些紅棗,拿來煮成湯。先把紅棗用清水煮二十分鐘,然后再在里面加上蔥白繼續(xù)煮十分鐘左右,等晾涼以后喝湯吃紅棗,每天晚上在睡覺之前的一小時左右的時候喝下,有很好的助眠效果。尤其是對于心脾兩虛,食少倦怠,心慌無力等有很好的效果。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
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