大棗茶的做法

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-29 16:14:42  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大棗也就是我們平時(shí)說(shuō)的紅棗,紅棗的含有很多種的維生素,對(duì)女性朋友的作用是最大的,我們會(huì)看到很多女性在平時(shí)都會(huì)經(jīng)常吃一些大棗,也能夠美容養(yǎng)顏,還能夠增強(qiáng)我們身體的體能,抗癌的效果是特別好的,特別是大棗茶,很適合在冬天飲用,下面我們看看大棗茶的做法。

大棗茶的做法

功效

⒈健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無(wú)力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.

⒉補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤(rùn)氣血.臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力.

⒊養(yǎng)血安神:女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,疏肝解郁的功效.

⒋緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣.如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害.

紅棗茶

材料紅棗12顆 茶葉8克

調(diào)味料紅糖適量

做法

⒈將紅棗與茶葉放入鍋中,加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。

⒉把茶葉過(guò)慮掉,飲煮好的茶汁即可。

功效有效地幫助補(bǔ)血,強(qiáng)健脾胃。

紅棗蔥白茶

材料紅棗25顆 蔥白6根

做法

⒈蔥白部位洗干凈,切成段狀。

⒉將紅棗與蔥白放入鍋中,加入適量清水煮沸即可。

功效有效安神,具有鎮(zhèn)定情緒的作用。

紅棗枸杞茶

材料紅棗25個(gè) 枸杞20克

做法

⒈鍋中放入清水,把紅棗與枸杞放入煎煮。

⒉紅棗煮軟后,放入紅糖調(diào)勻。

大棗茶的做法大家應(yīng)該去多一些了解,它的功效是特別多的,能夠預(yù)防高血壓的現(xiàn)象,補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果也是很好的,女性朋友是很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象的,那么在平時(shí)就應(yīng)該多吃一些大棗,還有就是月經(jīng)期間,也應(yīng)該多吃大棗。

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