容易曬黑的皮膚該如何護理才能變白？

俗話都說一白遮三丑，所以生活中不管是女性朋友還是男性朋友都想擁有白皙的肌膚，但是人與人的體質(zhì)有些差別，在炎熱的夏季有些人很容易被曬黑，那么在曬黑后該怎么美白呢？首先是進行基礎的皮膚保養(yǎng)，同時配合適當?shù)拿腊桩a(chǎn)品；美白皮膚單靠化妝品是不夠的，還需要進行飲食護理，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，除此之外還要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要經(jīng)常熬夜。