1、酒 在好米酒中,加入去皮的蘋果,浸數(shù)天后,再放些蕎麥。一周后,濾出藥酒,每天用脫脂棉花蘸藥酒涂擦面部,會使面部紅潤起來。
2、皮膚粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合后,每天堅持涂敷臉部,可使面部皮膚變得細嫩。
3、蛋清 將蛋清加放少許面粉,也可加點瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時后洗去,可使皮膚光滑細膩。
4、防曬 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等,也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者,在久曬后未出現(xiàn)癥狀之前,可服阿司匹林1克,以后每4小時服0.5克,共2天,并大量飲水,可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。
5、枸杞酒 以好酒浸泡中藥枸杞,可加生地黃汁共浸泡,空腹時加熱后飲用為佳。
6、精神調(diào)節(jié) 許多人因為皮膚顏色稍黑而憂心忡忡,造成內(nèi)分泌的進一步紊亂,使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩(wěn)定,樂觀向上,則使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的調(diào)節(jié)正常,使人臉色變好,皮膚有光澤。
7、不亂用美容化妝品 一般而言,外用的藥物只對皮膚起到短時的作用,而通過內(nèi)服或與外用結合,才可使美容藥物的效果持續(xù)久長,最好在有經(jīng)驗的美容師或醫(yī)生的指導下進行。
8、中藥方 白扁豆、白僵蠶各10克,當歸15克、生地20克,川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克,鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克,白附子、白芷各12克,血竭3克。每日1劑,水煎內(nèi)服,藥渣復煎,熏洗面部,每天3次,每次熏半個小時。
9、中藥外用方 浙貝母、白芨、附子各適量,研粉,加入雪花膏中,早晚各搽于面部。
10、鍛煉 實踐表明,適當?shù)腻憻?,可增強體質,使內(nèi)臟功能與內(nèi)分泌功能趨于正常,從而起到美膚壯體的作用。當然對于皮膚較黑者來講,要避免在陽光下運動。
總之,欲使皮膚變白,非一日之功,重要的是恒心、信心、決心。