吃感光食物不一定會(huì)曬黑or皮炎

作者:琦雨  時(shí)間:2014-03-25 10:16:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

確實(shí)有種“光敏性皮炎”跟進(jìn)食和曬太陽有關(guān),而導(dǎo)致皮炎的食物(如芹菜、南瓜等)被稱為光敏食物。但是,并非人人吃了光敏食物再曬太陽都會(huì)有不良反應(yīng)。

吃感光食物不一定會(huì)曬黑or皮炎

出現(xiàn)過敏性皮炎,需要同時(shí)滿足三個(gè)條件:

第一,個(gè)人屬于敏感體質(zhì);

第二,本人吃了光敏性食物;

第三,食用之后接觸了紫外線(如曬太陽)。

專家指出,光敏性皮炎其實(shí)是一種由過敏性反應(yīng)引起。從醫(yī)學(xué)原理解析說,光敏食物或其在體內(nèi)的代謝物在光線作用下,發(fā)生光化學(xué)改變,成為半抗原,在陽光照射后,再與皮膚蛋白質(zhì)結(jié)合成為全抗原,進(jìn)而刺激機(jī)體產(chǎn)生細(xì)胞介導(dǎo)。簡(jiǎn)單地說,就是本人的體質(zhì)、吃的食物、紫外線三者同時(shí)作用,導(dǎo)致光過敏。

專家強(qiáng)調(diào),無過敏者即使吃了光敏性食物也不會(huì)出現(xiàn)皮膚的不適癥狀。因此,要避免光敏性皮炎的發(fā)生,應(yīng)了解自身是否對(duì)光敏性食物過敏。否則應(yīng)限制食用這類食物,或者食用后嚴(yán)禁接觸紫外線。

專家說,日常生活中,下列物質(zhì)屬于光敏性的:

光敏性食物:泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、南瓜、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。

化妝品中的香料:佛手柑香油、檸檬油、檀香油、麝香、龍涎香等;防曬霜中的遮光劑。

如果不知道自身是否上述過敏,也不知道自己是否屬于敏感體質(zhì),或者接觸上述物品的量比較多,那最好的預(yù)防方法就是不要在陽光下直曬。

當(dāng)你出現(xiàn)皮疹呈多形性,有紅斑、丘疹、水皰等時(shí),這些正是光敏性皮炎的癥狀,那就好好回想一下自己吃了什么,下次吃完后就別曬太陽了。

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