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變白第一招 基礎保養(yǎng)
每天對皮膚的基礎保養(yǎng)還是不容忽視的,不管是洗臉還是卸妝,都需要對皮膚進行徹底的清潔,另外每周一次的去角質(zhì),可以加速皮膚的新陳代謝,讓皮膚快速的白回來。
變白第二招 巧用珍珠粉
不要小看珍珠粉的美白功效哦,珍珠粉不僅可以改變膚質(zhì),預防皮膚老化,還可以促進肌膚新生機理,制造美麗的肌膚。但是如何巧用神奇的珍珠粉呢?
珍珠香蕉面膜:
將一條剝了皮的香蕉搗爛,然后加入2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克珍珠粉,調(diào)勻后涂抹于面部,10—20分鐘后用清水洗凈。
作用:自然增白,保持肌膚光澤
變白第三招 香蕉與牛奶
將香蕉弄成糊狀,倒入全脂牛奶,再加入少量水,這些東西的比例大概是2:5:1,然后往臉上抹,最后輕輕拍打臉部,等待20分鐘后洗掉。牛奶不僅具有美白的效果,同時也具有收緊肌膚功效。這是最簡單最便宜最方便同時也是很有效的美白方法。
變白第四招 補充大量水分
日曬后的肌膚水份大量流失,時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時候要多喝水,或者使用保濕噴霧,可直接透過皮膚滲入皮下,經(jīng)常噴在臉上,既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。
變白第五招 多吃蔬菜水果
多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物,都可以美化皮膚,例如.紅蘿卜、木瓜、柳橙等,但是這些水果也不能吃得太過度,以防皮膚發(fā)黃。另外,多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力,煮熟的西紅柿中的番茄紅素是一種抗氧化劑,它還可以讓你的皮膚延緩老化。
變白第六招 調(diào)整休息規(guī)律
休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?
變白第七招 防曬有妙招
記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜,而且要記得帶出門,在戶外一到兩小時候一定要補擦,不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬哦!地板、墻壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。