頸椎病什么睡姿最好呢?

關(guān)鍵詞:頸椎病如何治療治療方法治療措施

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 頸椎病,是我們生活中常見的一種骨科疾病,而且近年來它的發(fā)病人群逐漸年輕化,引起頸椎病的原因有很多,其中最常見的就是不良睡姿導(dǎo)致的,因此要想治療頸椎病,就應(yīng)該保持一個(gè)良好的睡覺狀態(tài)。首先最簡單的一種方法就是仰臥睡覺,不過對于打鼾者禁止使用;其次如果病人出現(xiàn)了頸部以及背部疼痛,還可以仰臥睡覺。雖然睡覺的姿勢很重要,但同樣重要的是要選擇舒適的枕頭。

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