我?guī)缀趺刻於紩菀槐t棗枸杞水喝,但近來我稱體重時(shí)發(fā)現(xiàn)自己胖了不少,就擔(dān)心是喝這種飲品導(dǎo)致的。不過喝紅棗枸杞水究竟會不會發(fā)胖呢?
使用紅棗枸杞泡水喝不會帶來身體發(fā)胖一類的反應(yīng),相反可以起到極為顯著的保健養(yǎng)生價(jià)值,尤其是能夠補(bǔ)血養(yǎng)血和補(bǔ)腎益氣,可以改善由于腎虛所帶來的腰膝酸軟和四肢怕冷等癥狀,而且可以補(bǔ)充鐵質(zhì)和維生素,幫助預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。另外,紅棗枸杞水對于眼睛和視力也有一定的保護(hù)作用,能夠緩解眼部產(chǎn)生的疲乏酸澀等不適感,避免視力會進(jìn)一步下降。