因?yàn)樽罱@幾天最近總是出現(xiàn)沒精神的情況,后來去醫(yī)院檢查才知道是由于氣虛所造成的,所以我就打算買一些補(bǔ)品來吃,請問一下氣血虛是否能夠吃人參呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:經(jīng)常吃人參很容易也會(huì)引起人們上火,如果你打算服用一些補(bǔ)品建議你最好選擇吃西洋參,西洋參中有一些能夠起到滋陰益氣的作用,也不容易出現(xiàn)上火的情況,當(dāng)然也可以用當(dāng)歸西洋參來燉排骨,再加上一些大棗,能夠起到補(bǔ)氣益血的作用,患者在這個(gè)階段還需要多注意加強(qiáng)身體鍛煉,經(jīng)常鍛煉身體,可以增強(qiáng)人的體質(zhì),提高人的免疫力。
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