健脾補腎吃什么藥好呢？

我結(jié)婚后，經(jīng)常會出現(xiàn)腰膝酸痛，有時候吃什么都覺得沒有胃口，特別的難受，朋友說我這個可能是脾胃有問題，健脾補腎的吃什么藥比較好呢？

脾和腎臟對于我們的身體情況來說，是有很多的作用，如果脾腎出現(xiàn)問題，會給身體代開很多的傷害，脾和腎是靠后天養(yǎng)的，你可以先去醫(yī)院檢查下，看下具體是什么原因所致的身體不適，然后在針對性的進行治療，千萬不要隨便亂用藥治療，以免造成不良的反應(yīng)。平常一定要做好飲食規(guī)律，然后就要多運動，運動是可以提高身體的免疫力，對于脾腎有很好多用，飲食的話可以吃紅棗，山藥，堅果，牛奶，銀耳都是有不同成都的健脾補腎作用。