前幾天我感覺(jué)自己的身體特別的虛弱,我就去看了醫(yī)生,醫(yī)生說(shuō)我的體質(zhì)不好,應(yīng)該好好補(bǔ)補(bǔ)腎,所以我想問(wèn)一下補(bǔ)腎健脾我應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥呢?
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:補(bǔ)腎健脾對(duì)于現(xiàn)在的人非常重要,尤其是男性,生活中的壓力和工作的壓力,很容易使身體垮掉,所以補(bǔ)腎健脾尤為重要。對(duì)于補(bǔ)腎健脾,還是不推薦通過(guò)藥物治療,是藥三分毒,長(zhǎng)期食用還是會(huì)對(duì)身體有一定的不良影響,平時(shí)可以多吃些韭菜、蝦、羊肉、枸杞、核桃仁等,對(duì)于補(bǔ)腎健脾都是極好的食療,所以還是選擇食療。
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