我最近聽說每天早上喝豆?jié){對女性是十分好的,所以開始每天都喝豆?jié){,但是昨天來了月經(jīng),所以想問問月經(jīng)期間可以喝豆?jié){嗎?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:女性的經(jīng)期是非常特殊的,在月經(jīng)期間需要注意很多東西,作為早餐的必備品,是可以在經(jīng)期食用的,豆?jié){有補(bǔ)虛潤浴的作用,能夠清肺化痰,對女性有很多好處,所以經(jīng)期可以喝豆?jié){,但是要喝熱豆?jié){。豆?jié){也有補(bǔ)血的作用,適合女性月經(jīng)期間食用,豆?jié){的補(bǔ)血調(diào)養(yǎng)作用比牛奶都強(qiáng),美容淡斑的功效也很受女性朋友的喜愛,對女性內(nèi)分泌有很好的調(diào)節(jié)作用,可以延緩衰老。
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