每個(gè)人都經(jīng)歷過失戀,失戀是非常痛苦的一件事情,有著多少不甘和眼淚,失戀又是讓一個(gè)人成長的事情,失戀需要很多時(shí)間和方式才能慢慢得到治愈,今天小編就為大家總結(jié)那些好用的失戀治愈方法,希望對(duì)大家有用。
1、獨(dú)自去旅行
治愈指數(shù):★★★☆☆
可操作指數(shù):★★★☆☆
“聽說馬爾代夫是治愈系的天堂,我打算明年休假就去那兒。”提到還有些遙遠(yuǎn)的旅行計(jì)劃時(shí),田鳴眼里的光芒顯而易見。28歲的她是朋友眼中標(biāo)準(zhǔn)的剩女,有一份不錯(cuò)的工作,但卻遲遲沒有合適的婚嫁對(duì)象。
不過田鳴卻很少為此煩惱,“平時(shí)工作就很忙,每當(dāng)覺得工作壓力大或者心情不好的時(shí)候,我就喜歡一個(gè)人出去散心,哪有時(shí)間談戀愛呢。”前段時(shí)間田鳴就自己一個(gè)人去了九寨溝,“有一天早上睡不著,六點(diǎn)就起床起來溜達(dá),看到藏民到寺院轉(zhuǎn)經(jīng),內(nèi)心從未有過的平靜。”
工作四年,田鳴每年都會(huì)獨(dú)自去旅行,江浙一帶、云南四川這些安靜、美麗、詩意的地方,都曾經(jīng)留下她的足跡,她不喜歡跟旅行團(tuán),她喜歡自己制定行程,住青年旅館,在街頭吃當(dāng)?shù)氐拿〕浴?span>
田鳴說只身來到一個(gè)陌生的地方,常常讓自己激動(dòng)不已,背上包自己出去,與其說是尋找一種流浪的感覺,不如說是尋找心靈的慰藉,那些地方不一定游人如織,有的甚至小到地圖上都找不到,但是美得讓人心動(dòng)。
獨(dú)立旅行還可以自己控制旅行的節(jié)奏,累了就停下來休息,咖啡館和露天餐廳都是休息的最佳場所,外出旅行時(shí)她會(huì)帶著一本書,在陌生的地方,獨(dú)自坐在咖啡館里,服務(wù)員的一句問候都讓人覺得很溫暖。
有時(shí)候在旅途中她會(huì)結(jié)交新的朋友,回濟(jì)南后還會(huì)聯(lián)系,分享各自的生活,“女孩子一定要經(jīng)常旅行,不能宅在家里,對(duì)女孩子來說,見識(shí)最重要,所謂見多識(shí)廣,心胸就會(huì)豁達(dá),不過女生一個(gè)人旅行,安全最重要。”
2、玩治愈系游戲
治愈指數(shù):★★★★☆
可操作指數(shù):★★★★★
耕田,種地,豐收了收果實(shí),剪羊毛,擠牛奶。任朋友們怎么想,也無法想象外表粗獷的王東回家之后會(huì)玩《牧場物語》這樣的游戲。
王東說自己每天的工作幾乎成了定式,很少有大的變化,但是在《牧場物語》這個(gè)游戲里,他慢慢從一個(gè)剛剛起步的農(nóng)場新手成長為一座巨大農(nóng)場的主人,一直在 賺錢花錢,游戲的世界里日子過得很悠閑很快樂,雖然簡單但是很充實(shí),“美好的游戲真的能讓人享受時(shí)光,慢慢地凈化自己。”
3、火速開展新戀情
治愈指數(shù):★★★☆☆
可操作指數(shù):★★★☆☆
采訪中發(fā)現(xiàn),與多數(shù)失戀人們的治愈方法不同,在省城某房地產(chǎn)公司工作的蓉兒治療失戀的方式顯得有點(diǎn)特別,那就是火速開展一場新的戀情。“那一年我是失戀了,被男友拋棄了,但傷心之余,又開始發(fā)展新的戀情了。”
“早晚都會(huì)愈合,不如主動(dòng)幫自己大面積愈合。”采訪中,蓉兒向記者坦言,與自己的第三任男友,一個(gè)在濟(jì)南,一個(gè)在西安,大學(xué)畢業(yè)后 兩年彼此都不想放棄自己所在的城市,對(duì)于這段戀情雙方家長也持反對(duì)態(tài)度,但兩個(gè)人仍舊保持聯(lián)系。“有時(shí)候我還會(huì)飛到西安去找他玩,他過段時(shí)間也會(huì)來找 我。”
然而,突然有一天,蓉兒的第三任男友提出分手,理由是“累了,不想再這樣下去了”。“當(dāng)時(shí)內(nèi)心確實(shí)很痛苦,但是面對(duì)這段沒有結(jié)果的戀愛分開也是早晚的事兒。”蓉兒輕聲道,經(jīng)過兩天的調(diào)整,自己便開始接受家人的相親安排。“其中,有一個(gè)見面之后感覺還不錯(cuò),各方面條件都很適合我,也特別會(huì)照顧人。”于是,蓉兒便嘗試著與他交往下去,最后也發(fā)展成了自己的老公。“火速開展新戀情的選擇是對(duì)的,就看有沒有選了對(duì)的人。”
如果想要快速的從失戀的傷痛中走出來,那么自己一個(gè)人背上一個(gè)包,帶上一個(gè)單反也是很好的選擇,根據(jù)自己的心情決定旅行的節(jié)奏,累了就停下來,高興了就繼續(xù)上路,咖啡館和露天餐廳都是休息的最佳場所,外出旅行時(shí)她會(huì)帶著一本書,在陌生的地方,獨(dú)自坐在咖啡館里,服務(wù)員的一句問候都讓人覺得很溫暖。
4、運(yùn)動(dòng)發(fā)泄小委屈
治愈指數(shù):★★★★☆
可操作指數(shù):★★★★★
如今,回憶起幾年前自己第一次失戀的經(jīng)歷,在省城某大型網(wǎng)站工作的魏小姐忍不住感慨萬千。“我們雖然在一起的時(shí)間不長,但那次我是真動(dòng)心了。只是沒想到 牽手一年多,他就有了新的女朋友,還是我高中同學(xué)。”魏雪回憶道,那段時(shí)間心里非常難受,感覺就像被整個(gè)世界給拋棄了一樣。
“當(dāng)時(shí)還是大二上學(xué)期,剛剛失戀后的那兩天不想去上課,就窩在宿舍躲在被窩里偷偷地抹眼淚。”說起那段經(jīng)歷,魏雪至今還沒有完全釋懷。“一開始恨他太無情,后來又恨自己太不爭氣,只會(huì)自己暗自傷悲。”
后來,宿舍的幾個(gè)老鐵兒實(shí)在看不下去,一有時(shí)間就拖著我出去。“當(dāng)時(shí)我剛買了一副羽毛球拍,一直沒怎么用。她們幾個(gè)帶上羽毛球拍,拉我下樓去打球。”魏雪笑言,沒想到自己一打就上了癮。“一打起球來真的什么煩惱都沒了。”
“當(dāng)時(shí)我們還有個(gè)口號(hào),”魏雪告訴記者,記得有句話叫,“生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利”。這樣的羽毛球生活持續(xù)近一個(gè)月的時(shí)間,失戀二字已經(jīng)被魏雪打出很遠(yuǎn)。直到現(xiàn)在,這種用打羽毛球的方式來排解內(nèi)心郁悶的方法,魏雪一直用著。“有什么不開心的事兒,就叫著朋友一起去羽毛球館打球,一打煩惱都跑掉,很有效。”
5、去KTV大展歌喉
治愈指數(shù):★★★☆☆
可操作指數(shù):★★★★★
很多經(jīng)常去KTV唱歌的市民會(huì)注意到,每當(dāng)走過一個(gè)個(gè)KTV包間門時(shí),耳朵邊總能收錄或大或小的歌聲。“唱得聲音格外高,并且歇斯底里的那種,肯定不用說,要么是失戀要么是失業(yè)。”采訪中,省城某私營業(yè)主笑言,自己對(duì)這些再清楚不過,到現(xiàn)在自己已經(jīng)失戀三次,每次都是通過在KTV里,跟朋友大展歌喉的方式來治愈的。
“跟朋友一起唱歌,我本來就是麥霸。每次失戀后,去KTV唱歌更變成了麥霸中的麥霸。”張楠笑言,剛開始自己的朋友還很當(dāng)回事兒。
尤其是自己第一次失戀時(shí),拉幾個(gè)朋友去KTV唱歌,自己點(diǎn)了很多傷心情歌,唱得歇斯底里,朋友們大都會(huì)報(bào)以同情的目光,靜靜地在那聽。“幾首歌唱下來,自己的情緒也會(huì)好很多。”
后來兩次,自己的朋友便干脆跟自己搶起了麥克風(fēng)。“他們都說,這根本不算事兒,不能便宜你小子,讓你從頭唱到尾。”
張楠笑言,于是自己也拿出看家本領(lǐng)跟他們搶,漸漸地在一片打鬧聲中,自己失戀的憂傷也漸漸退去。
6、約朋友逛街血拼
治愈指數(shù):★★★☆☆
可操作指數(shù):★★★★☆
“還記得張柏芝演的電影《購物狂》嗎,她原本是個(gè)棄嬰,長大后成了一個(gè)購物狂,我特別能理解她購物時(shí)的心情,其實(shí)逛街購物也是一種治愈良方,只是不要那么瘋狂就好。”在省城經(jīng)七路一家網(wǎng)站工作的辛辛說道。
辛辛說,不管是碰上工作壓力大,還是感情失意的時(shí)候,她都喜歡約上兩三個(gè)同性的好友一起逛街購物,“山師東路、體育中心、人防商城,都是我們常去的地方,有時(shí)候不見得一定要買很多東西,但看著一件件漂亮的衣服,可愛的玩具,還有朋友的陪伴,內(nèi)心也會(huì)變得溫暖一些。”
辛辛最近跟朋友比較常逛的地方是某高端商場,“那里有很多國際知名的快時(shí)尚品牌,是我的薪水能承擔(dān)的價(jià)位,每當(dāng)刷卡購物的時(shí)候,想 著穿著這些衣服打扮的漂漂亮亮去工作會(huì)友,心里冒出的愉悅真的能沖淡工作生活上的悲傷,而且一下子覺得生活有了動(dòng)力,為了買更多漂亮衣服也得努力工作 呀。”
逛街累了她們就在商場內(nèi)找家店坐著歇會(huì)兒,喝著飲料,聊著天,有時(shí)候還會(huì)盯著過往的行人評(píng)頭論足,什么不開心的事全都跑走了。
看了那些好用的失戀治愈方法,希望能夠給正在經(jīng)歷失戀的善男信女們一些幫助,失戀是為讓你遇到更好的人的一個(gè)痛的開始,希望大家都能夠看的開,感情要順其自然。