海參的腸子能吃嗎

作者:shengli  時間:2019-01-04 12:12:28  來源: 大眾養(yǎng)生網

海參的腸子一般可以吃,但是在吃的時候盡量清洗干凈,避免影響胃腸道健康。

海參是平時生活中常見的一種海產品里邊含有的蛋白質含量是比較多的,其中腸子里邊含有的營養(yǎng)價值也是特別豐富的,對于個人的身體健康有一定的好處,但是腸子里邊可能會有很多的細菌,在吃的時候徹底的清除干凈,可以防止細菌對于自身的胃腸道黏膜造成的損傷。

在平時生活中應該注意適量的選擇與避免一次性過度的攝入,增加胃腸道負擔,出現(xiàn)胃部腫脹和疼痛。

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