蜜糖浸檸檬做法有哪些

作者:wsxyy328  時間:2015-08-24 22:56:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蜜糖浸檸檬可能很多人還沒有嘗試過這種吃法,這種吃法是非常美味營養(yǎng)健康的,很多人都沉醉于蜜糖浸檸檬的美味中無法自拔,很多人也都想自己嘗試著做一做美味的蜜糖浸檸檬,可能很多人對于蜜糖浸檸檬的做法還沒有一個清晰的認(rèn)識,下面就讓我們一起來了解一下蜜糖浸檸檬的做法有哪些吧。

蜜糖浸檸檬做法有哪些

做法一.

1.新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。

2.注入涼開水或者純清水,調(diào)入蜂蜜(個人認(rèn)為洋槐蜜的口感相對好些)

3.放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘, 以免刺激腸胃)

4.剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一周內(nèi)不會變質(zhì)。

做法二:

一、材料

一個檸檬、2茶匙蜂蜜

二、做法

1、用鹽搓洗檸檬,流水沖凈、擦干,放進(jìn)冰箱冷凍2小時。

2、取出后切薄片(每個檸檬切15~20片)。

3、一層檸檬一層蜂蜜。

4、裝滿后密封冷藏7天即可。

5.檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。鮮為人知的是,檸檬能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品,具有清熱、解毒、潤燥的作用。

以上內(nèi)容為我們介紹了蜜糖浸檸檬的做法有哪些,我們只要按照以上的方法一步一步的來,加上需要我們足夠認(rèn)真和細(xì)心,就一定都能夠做出來這道美味的蜜糖浸檸檬,如果你也想嘗試一下新事物,那么就趕快動手去做一做吧。

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