由于長(zhǎng)期的坐在電腦前工作、玩有效等,導(dǎo)致自己的身體受到嚴(yán)重的輻射,還讓自己原來(lái)美白的肌膚消失,因此,如何正確的美白防輻射成了電腦族們最關(guān)心的話(huà)題。究竟有什么方法能夠讓自己防輻射又恢復(fù)之前的美白肌膚呢?
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想要真正的讓自己的身體起到防輻射且美白的狀態(tài),專(zhuān)家建議朋友們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候可以采用檸檬蜂蜜水來(lái)正確的飲用。對(duì)于檸檬蜂蜜水的制作方法如下:
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材料:檸檬一個(gè),蜂蜜500ML
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制作方法:
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1.檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈,并切去檸檬兩頭。
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2.檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
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3.擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。
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制作小提醒:
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1.用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時(shí)候捏住兩邊,這樣就切出來(lái)的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會(huì)濺出來(lái)。
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2.因?yàn)闄幟实乃嵝院軓?qiáng),所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來(lái)的蜂蜜水會(huì)很酸的。一個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜,泡出來(lái)的檸檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味適當(dāng)?shù)脑鰷p。
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3.沖調(diào)檸檬蜜的時(shí)候不要用熱水,因?yàn)榉涿壑泻薪退?,遇上熱水?huì)釋放過(guò)量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成份被破壞
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對(duì)于檸檬蜂蜜水的制作方法極其簡(jiǎn)單,不僅能夠美白防輻射,還能夠有效的排除體內(nèi)的毒素,何樂(lè)而不為呢?