古代養(yǎng)生大家都有各自奉為經(jīng)典的養(yǎng)生名言，現(xiàn)在這里為大家總結(jié)了一下這些養(yǎng)生經(jīng)典語(yǔ)錄，從中我們可以悟到一些養(yǎng)生之法。
莊子：呼吸吐納，熊經(jīng)鳥(niǎo)伸，為壽而矣。
孟子：養(yǎng)心莫善于寡欲。
孔子：己所不欲，勿施于人。君子喻于義，小人喻于利。
葛洪(晉)：常以寬泰自居，恬淡自守，則身形安靜，災(zāi)害不干。
呂坤(明)：仁可長(zhǎng)壽，德可延年，養(yǎng)德尤養(yǎng)生之第一要也。
萬(wàn)密齋(明)：養(yǎng)生之法有四：一曰寡欲，二曰慎動(dòng)，三曰法時(shí)，四曰卻疾。
陸游：不是暮年能耐病，道人本來(lái)心體寬。
白居易：枕上愁煩多發(fā)病，床上歡笑勝尋醫(yī)。
呂洞賓：寡言語(yǔ)以養(yǎng)氣，寡思慮以養(yǎng)神，寡嗜欲以養(yǎng)精，精生氣，氣生神，神自靈也。
王燕昌(清)：三分醫(yī)治，七分調(diào)養(yǎng)。
孫思邈：多思則神殆，多念則智散，多欲則智昏，多事則勞形，多言則氣乏，多愁則心。
《內(nèi)經(jīng)素問(wèn)》：食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年。
越是簡(jiǎn)單樸素的東西越是經(jīng)典，從這幾句簡(jiǎn)樸的話中，我們可以找到養(yǎng)生的精髓：順應(yīng)自然，養(yǎng)心，養(yǎng)德，養(yǎng)正氣！
