穴位按壓 讓疼痛遠離你

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-10-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

穴位按壓 讓疼痛遠離你--大眾養(yǎng)生網(wǎng)

日常生活中,身體難免突然出現(xiàn)一些小狀況,這痛那疼避免不了的,而且看似簡單的事情有時候因為這些疼痛讓自己難以忍受,這時不妨試試穴位按壓的方法,也許會幫你緩解一時之痛。

牙痛

牙痛時可以嘗試按壓“合谷”穴?!昂瞎取毖ㄎ挥谑直硞?cè),大拇指與食指之間的中點。此穴位是多種疾病的保健穴。

閃腰

閃腰在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷,多由用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。閃腰時可按摩“腰痛點”,非常顯效。“腰痛點”位于手背食指與中指之間以及無名指與小指之間,手腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)的中點,一側(cè)兩穴,左右共四穴。腰扭傷后可交替按壓這四個穴位。

急性闌尾炎

典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛、劍突下或臍周圍,約經(jīng)6—8小時或十多小時后,腹痛部位逐漸下移,最后固定于右下腹部。腹痛固定后,原來初發(fā)部位的疼痛可明顯減輕,甚至消失。當(dāng)闌尾炎發(fā)作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。“闌尾穴”位于小腿前側(cè),膝關(guān)節(jié)髕骨下緣向下五個拇指寬,小腿骨外側(cè)一中指寬。

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