面癱是一種老年常見病,主要因?yàn)槟X血管病變引起,嚴(yán)重者還伴有半身癱瘓;面癱常見而棘手,臨床上很多治療法,卻沒有多大的療效;不過面癱患者不必過度擔(dān)心,患了面癱可以進(jìn)行自我按摩治療,以下正是具體按摩手法,一起來看看吧。
治療面癱的自我按摩法:
1、雙手拂面:四指并攏,兩手掌自下頦沿鼻兩側(cè)向上推至額部,再從額分推至太陽穴,沿面頰推至下頦。用力要輕柔,共推8次。
2、捏患側(cè)額部:用手的拇指、食指捏患側(cè)的額部,從眉頭至眉梢捏8次。
3、推擦太陽穴:太陽穴位于眉梢與外眼角聯(lián)線中點(diǎn)向后一橫指處。用手掌的掌根,自患側(cè)太陽穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。
4、揉按四白穴:位于瞳孔直下一橫指半處。用食指順時(shí)針與逆時(shí)針揉按四白穴,各揉按16次。
5、推擦地倉穴:地倉穴位于嘴角旁一橫指處。用手掌的掌根自患側(cè)的地倉穴,向耳根部推擦32次。
6、揉按醫(yī)風(fēng)穴:醫(yī)風(fēng)穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指順時(shí)針與逆時(shí)針揉按醫(yī)風(fēng)穴,各揉按16次。
溫馨提示:以上按摩方法對(duì)于面癱有很好的防治作用,希望對(duì)大家有所幫助,不過需要注意的是,一定要堅(jiān)持早晚各一次,因?yàn)橹挥羞@樣才能看到顯著效果。?