沙苑蓮子陳皮湯

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-08-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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沙苑蓮子陳皮湯-大眾養(yǎng)生網(wǎng)

食材:

主料:沙苑子20克,蓮子肉40克,陳皮10克。

輔料:鴿蛋4個,食鹽少許。

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做法:

以上原料分別用清水洗凈后,放入瓦煲內(nèi),加入適量清水,煲至鴿蛋熟。取出鴿蛋,去殼,再放入瓦煲內(nèi),中火煲1小時(shí),加入食鹽少許調(diào)味即可。

用法:佐餐食用,每日1~3次,每次150~200毫升。

適用:適合房勞傷腎,伴有腎虛腰痛、滑精、早泄等癥狀的男子食用。

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功效:

沙苑子性溫,味甘,可溫補(bǔ)肝腎、固精、縮尿、明目。蓮子肉味甘、澀,性平,可補(bǔ)脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神。陳皮味苦、辛,性溫,可理氣健脾,燥濕化痰。本方具有溫補(bǔ)腎陽,填精止痛之功。

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