紅燒羊肉做法大全

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-05-02 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  在紅燒羊肉的做法大全中,每種的制作方法都很獨(dú)特,而且在制作后的口感上,也都使得羊肉變得很不懂,那羊肉含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,對(duì)人體在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)上也都是有著很好的作用,因此說(shuō)制作羊肉的時(shí)候,也是需要注意對(duì)它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的保留。

  那紅燒羊肉的做法大全中,什么樣的方法最好呢,那下面就詳細(xì)的介紹下,讓我們?cè)谶x擇羊肉制作的時(shí)候,也都知道什么樣的制作方式最適合選擇。

  紅燒羊肉的做法:

  材料:帶皮羊排兩斤半,蔥,姜,大蒜,青蒜葉,花椒一小把,大料,桂皮,香葉

  做法:

  1.羊肉用流動(dòng)的水沖洗干凈表面血水,放在大盆中,用清水浸泡半小時(shí),期間換水兩三次,泡出羊肉中的血水后,洗凈瀝干備用

  2.鍋中放清水,羊肉冷水下鍋,中大火、不要蓋蓋子,煮開后,小火再煮五分鐘

  3.焯水后的羊肉撈出用流動(dòng)的水沖洗干凈,瀝干

  4.青蒜切段姜拍碎,蔥打結(jié),大蒜、香葉、大料、桂皮和花椒放入茶包袋裝好(家里沒有茶包袋等下就直接放入鍋中)

  5.鍋中放少量油燒熱,爆香蔥姜蒜

  6.倒入羊肉塊煸炒出香味

  7.加入足量水,沒過羊肉

  8.加入兩湯匙料酒

  9.加入兩湯匙老抽,一湯匙生抽

  10.放入步驟4的香料包

  11.放入一湯匙冰糖。蓋上鍋蓋,大火煮開后轉(zhuǎn)小火,燜煮兩個(gè)小時(shí)左右至羊肉完全酥爛入味。

  12.開蓋轉(zhuǎn)大火收濃湯汁,加一點(diǎn)雞精和少許鹽調(diào)好味道,撒上青蒜葉,蓋上鍋蓋燜一分鐘(這樣青蒜葉更綠葉更香),開蓋出鍋。

  以就是紅燒羊肉的做法大全中,制作方法一種,這樣的制作方式,不僅使得羊肉的味道更獨(dú)特,而且對(duì)人體的幫助也變得很大,尤其是在對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上,還有增強(qiáng)人體體質(zhì)上,它也都是有著很好的幫助作用哦!

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