神經(jīng)衰弱

  神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)癥,指由于某些因素引起大腦功能長期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào),從而產(chǎn)生了精神活動(dòng)能力的減弱。大多數(shù)病例發(fā)病于16~40歲之間,男女發(fā)病數(shù)無明顯差異。從事腦力勞動(dòng)者占多數(shù)。本病如處理不當(dāng)可遷延達(dá)數(shù)年甚或數(shù)十年。如遇新的精神因素或休息不足,癥狀可重現(xiàn)或加劇。但經(jīng)精神科或心理科醫(yī)生積極及時(shí)的治療,指導(dǎo)病人消除病因,正確對待疾病,本病可達(dá)緩解或治愈,預(yù)后一般良好。



目錄
1.神經(jīng)衰弱的發(fā)病原因有哪些 2.神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致什么并發(fā)癥 3.神經(jīng)衰弱有哪些典型癥狀 4.神經(jīng)衰弱應(yīng)該如何預(yù)防 5.神經(jīng)衰弱需要做哪些化驗(yàn)檢查 6.神經(jīng)衰弱病人的飲食宜忌 7.西醫(yī)治療神經(jīng)衰弱的常規(guī)方法

1神經(jīng)衰弱的發(fā)病原因有哪些

  神經(jīng)衰弱的病因主要有以下三點(diǎn):

  1.精神因素:它是誘發(fā)神經(jīng)衰弱的重要原因。凡能引起神經(jīng)活動(dòng)過度緊張并伴有不良情緒的情況都可能是神經(jīng)衰弱的致病因素。親人死亡、家庭不眭、事業(yè)失敗、人際關(guān)系緊張、生活節(jié)律顛倒及長期心理矛盾得不到解決時(shí)均可能誘發(fā)本癥。

  2.性格特征:如敏感、多疑、膽怯、主觀、自制力差。性格特征明顯者可因一般性精神刺激而發(fā)?。恍愿裉卣鞑伙@者則須較強(qiáng)烈或較持久的精神刺激之后才發(fā)病。

  3.軀體因素:各種軀體疾病或能削弱軀體功能和的各種因素,均能助長本癥的發(fā)生。發(fā)病機(jī)理尚未明。

2神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致什么并發(fā)癥

  抑郁疾病
  神經(jīng)衰弱不僅會(huì)引發(fā)身體上的疾病,治療神經(jīng)衰弱的藥物還會(huì)導(dǎo)致心理上的疾病。神經(jīng)衰弱患者常年受失眠、頭痛、胸悶、心悸、健忘等問題的困擾,心情自然郁悶。長此以往,巨大的心理壓力會(huì)轉(zhuǎn)化為抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。

  導(dǎo)致耳鳴
  耳鳴不都是神經(jīng)衰弱引發(fā)的疾病,但神經(jīng)衰弱引發(fā)耳鳴卻是常事。關(guān)于神經(jīng)衰弱患者擔(dān)心會(huì)不會(huì)耳聾的問題,因該類耳鳴并無器質(zhì)性癥狀,一般可隨患者的神經(jīng)衰弱癥狀改善而消失。

  神經(jīng)頭痛
  神經(jīng)衰弱患者常伴有頭痛的現(xiàn)象,治療神經(jīng)衰弱的藥物這種神經(jīng)衰弱引發(fā)的疾病折磨人的精神?;颊叱8杏X自一側(cè)或雙側(cè)太陽穴,再蔓延到至半個(gè)或整個(gè)頭部。

3神經(jīng)衰弱有哪些典型癥狀

  神經(jīng)衰弱的癥狀主要有以下幾點(diǎn):

  1、睡眠障礙
  最常見的是入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠,以致心情煩躁,更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒,或感到睡眠很淺,似乎整夜都未曾入睡。

  2、情緒改變
  主要表現(xiàn)為容易煩惱和容易激惹。煩惱的內(nèi)容往往涉及生活中的各種矛盾,感到困難重重,無法解決。另一方面則自制力減弱,遇事容易激動(dòng);或煩躁易怒,對家里的人發(fā)脾氣,事后又感到后悔;或易于傷感、落淚。約1/4的患者有焦慮情緒,對所患疾病產(chǎn)生疑慮,擔(dān)心和緊張不安。

  3、緊張性疼痛
  常由緊張情緒引起,以緊張性頭痛最常見?;颊吒械筋^重、頭脹、頭部緊壓感,或頸項(xiàng)僵硬;有的則訴述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

  4、其他
  較常見的如頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早泄或月經(jīng)紊亂等。

4神經(jīng)衰弱應(yīng)該如何預(yù)防

  白領(lǐng)是神經(jīng)衰弱的爆發(fā)人群。這些人長期不良的生活習(xí)慣以及來自個(gè)方面的壓力導(dǎo)致的他們的神經(jīng)衰弱。上班族預(yù)防神經(jīng)衰弱的個(gè)人調(diào)節(jié)尤為重要。

  培養(yǎng)豁達(dá)開朗的性格
  自己的脾氣、性格一旦形成,一朝一夕是很難改變的。天下無難事,只怕有心人。只要對培養(yǎng)良好的性格有心有意,良好的性格自然會(huì)對你有情有義。

  正確認(rèn)識自己
  對自己的身體素質(zhì)、知識才能、社會(huì)適應(yīng)力等要有自知之明。盡量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動(dòng)。

  善于自我調(diào)節(jié)
  過于繁忙,或?qū)W生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重以及生活壓力很大的人,都有必要自我調(diào)節(jié)。要合理安排好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系,做到有張有弛、勞逸結(jié)合,這樣做還能提高工作效率。

  提倡顧全大局
  遇事要從大事著想,明辨是非。如處理人際關(guān)系時(shí),提倡嚴(yán)于律己,寬以待人,互相理解、體諒,是防止人際關(guān)系緊張的有效方法之一。在處理家庭關(guān)系、同事關(guān)系、鄰里關(guān)系或上下級關(guān)系時(shí),尤應(yīng)如此。

  求助于醫(yī)務(wù)人員
  如果自我調(diào)節(jié)不好,出現(xiàn)一些不能解決的心理問題或疾病先兆時(shí),應(yīng)立即求醫(yī),進(jìn)行心理咨詢、心理治療或藥物治療。切莫諱疾忌醫(yī),但也不能有病亂投醫(yī)。

5神經(jīng)衰弱需要做哪些化驗(yàn)檢查

  神經(jīng)衰弱的檢查方法主要為了排除可能的器質(zhì)性病變,需作心電圖、腦電圖、腦電地形圖、經(jīng)顱多普勒、CT頭顱掃描等檢查。

6神經(jīng)衰弱病人的飲食宜忌

  治療應(yīng)先解除不必要的恐懼、緊張心理。除了使用必要的藥物治療外,配合適當(dāng)?shù)氖朝煟Ч谩?br>
  1、銀耳靈芝羹:銀耳6克,靈芝6克,冰糖15克。先把銀耳、靈芝分別泡發(fā)、洗凈,然后用文火燉2~3小時(shí),待銀耳湯稠,撈出靈芝,調(diào)入冰糖。每日服3次。適用于因肺陰不足或肺腎兩虛所致咳嗽、心神不寧、失眠多夢、健忘等癥。

  2、龍眼湯:龍眼(桂圓肉)30~50克,加水煎湯。日服2次。治療心脾兩虛所致的健忘、失眠、煩躁、心悸等。

  3、百合湯:因虛火上升,心煩多夢所致失眠,可用鮮百合100克,紅棗30克,蓮子25克加水適量煮爛。每日飲用100~150毫升,連服半月。

  4、紅燒乳鴿:氣血兩虧,體虛力乏,常失眠,易出汗者可自做紅燒乳鴿食用。

  5、桂圓芡實(shí)粥:桂圓肉、芡實(shí)各20克,糯米100克,酸棗仁15克(煎汁去渣),共煮成粥。食用時(shí)調(diào)入蜂蜜,分早晚服食。適用于神經(jīng)衰弱、智力減退、肝腎虛虧等。

  6、芝麻核桃粥:黑芝麻、核桃仁各50克,桑葉60克,粳米100克。桑葉煎汁去渣,芝麻、核桃仁研末,與粳米共煮成粥。加少許糖調(diào)味,早晚各服1次。適用于腎虛多夢、失眠、腰痛等。

7西醫(yī)治療神經(jīng)衰弱的常規(guī)方法

  神經(jīng)衰弱是以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。久病不愈會(huì)對患者的身心健康產(chǎn)生極大的危害,因此需要進(jìn)行積極的治療。神經(jīng)衰弱的常見治療方法有:

  1、物理治療
  物理治療神經(jīng)衰弱是醫(yī)生常用的方法之一,如針灸、按摩、睡眠儀器治療等。還可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如練氣功、打太極拳等,以緩解神經(jīng)衰弱癥狀。

  2、藥物治療
  神經(jīng)衰弱患者偶有失眠等癥狀不必介意,對于短期的失眠,可少量服用具有安眠作用的安定類藥物(注意不宜長期服用),并可服用維生素B1、谷維素、腦復(fù)康、神衰果素等藥物以調(diào)節(jié)神經(jīng)。還可服用一些中成藥等。

  3、心理治療
  心理治療是神經(jīng)衰弱治療辦法中最基礎(chǔ),也是最常用的辦法之一。首先要求患者學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),加強(qiáng)自身修養(yǎng),以適當(dāng)方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁,解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力給其創(chuàng)造一個(gè)和諧的環(huán)境,使其生活得輕松、愉快,減少思想負(fù)擔(dān),有利早期治愈。

  4、日常調(diào)整
  為了確保安全、利于病情恢復(fù),對于癥狀較重,一般治療效果不明顯,易影響工作者應(yīng)暫時(shí)停止工作。也可暫時(shí)休息、療養(yǎng)。日常調(diào)整對于神經(jīng)衰弱患者的病情康復(fù)至關(guān)重要,可與心理和藥物治療同步進(jìn)行。