前列腺炎是影響男性健康的一大常見疾病，一旦患上前列腺炎，患者會出現(xiàn)多種多樣的不適情況，嚴(yán)重的還會影響以后的生育。對于前列腺炎一定要及時的治療，才能避免病情的加重。那么，前列腺炎患者的生活護(hù)理有哪些呢?
前列腺炎的出現(xiàn)，與人們的生活習(xí)慣息息相關(guān)，因此，患者朋友在日常生活中一定要特別的注意，做好相應(yīng)的護(hù)理事項，才能輔助其治療效果，早日恢復(fù)健康。
(1)正確認(rèn)識前列腺炎，是常見病，多發(fā)病，不用羞愧，更不是不治之癥，只要積極治療，做好自我調(diào)護(hù)，癥狀是可以緩解直至痊愈的;
(2)加強鍛煉。根據(jù)個人情況選擇爬山、慢跑、快走、游泳等易開展的運動，每次三十至四十分鐘，每周三到四次;不僅能改善體質(zhì)，而且運動后患者的精神狀態(tài)也會明顯好轉(zhuǎn);
(3)戒酒，忌食辛辣刺激性食物，這兩樣食物會導(dǎo)致前列腺的充血，從而加重癥狀，但不主張嚴(yán)格限制飲食;平時可以多吃蘋果，蘋果中鋅的含量較高，對前列腺是一種保護(hù)因子。
(4)提倡規(guī)律正常的性生活;性生活前多喝水，性生活后雙方務(wù)必排尿一次;
(5)避免過勞、感冒受涼、憋尿和騎車過久;
(6)避免久坐，坐位時間超過兩小時時，可站立活動5—10分鐘;
(7)保持大便通暢;
(8)堅持熱水坐浴或熱水袋熱敷會陰。
(9)包皮過長和包莖者，注意每天清洗包皮，擇期進(jìn)行包皮手術(shù)。
溫馨提示：前列腺炎患者的護(hù)理事項是非常多的，朋友們一定要認(rèn)真的對待。生活中一旦出現(xiàn)前列腺炎的癥狀，一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免病情的加重。
