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材料：1/2個塊根芹，1/2個小洋蔥，1個黃瓜，2個胡蘿卜
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做法：
1、將塊根芹、黃瓜和胡蘿卜洗凈，切成合適大小的塊
2、將洋蔥去皮，每種原料輪換榨汁——由于塊根芹的密度較大，需要被切得更細一點，充分攪拌后立即飲用
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減肥功效：
如果受不了這款飲品的怪味，可以稍微加一些蜂蜜。喝了一段時間以后，你會發(fā)現自己經常晚上腿部水腫的現象不見了，體重也比初夏時要輕了一些哦。原因很簡單，洋蔥、西芹、黃瓜都是非常理想的減肥蔬菜，而三者合一也就能發(fā)揮更大的減肥效果。
洋蔥塊根芹黃瓜汁
作者：養(yǎng)生專家 時間：2013-02-01 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網
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