五香荷葉蛋

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-06-02 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

近年來(lái)五香荷葉蛋也成為了極其流行的,而五香荷葉蛋是屬于江浙菜系列的。它主要是通過(guò)雞蛋,荷葉茶等制成作而成的。雞蛋是我們生活當(dāng)中最具有營(yíng)養(yǎng)的一種食物,在雞蛋內(nèi)含著大量的維生素以及豐富的蛋白質(zhì)。而雞蛋中的蛋白質(zhì)含量是相當(dāng)?shù)母叩?。所以說(shuō)五香荷葉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就更高。

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五香荷葉蛋它對(duì)人體能夠起到很大的作用,它能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,能夠起到修復(fù)人體受損細(xì)胞的作用等。既然是五香荷葉蛋除了有雞蛋,荷葉茶,還必須要有五種香料才可以制成的。我們來(lái)看看五香荷葉蛋的做法。

制作材料

雞蛋、茶葉、醬油、冰糖、鹽、姜、香葉、八角、花椒、桂皮、陳皮、小茴香。

制作過(guò)程

1洗干凈的雞蛋涼水入鍋,煮開(kāi)后再煮7、8分鐘即可。

2煮好的雞蛋,把殼敲出裂紋。

3所有配料加到雞蛋里。

4倒入沒(méi)過(guò)雞蛋的清水,中小火煮20—30分鐘即可。

5煮好的雞蛋倒入容器里,放置1天以上入味。

現(xiàn)在我們了解到了五香荷葉蛋是江浙菜里最有特色的一種,也是最出名的一種。而且還了解到了五香荷葉茶如何制作,更知道了五香荷葉蛋的功效。所以大家不妨可以試著自己做做五香荷葉蛋,看其是否具有獨(dú)特的口味呢?

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