23個月寶寶缺鋅可以通過堅果、瘦肉、雞蛋等食物進(jìn)行補鋅,如果比較嚴(yán)重還需要積極就醫(yī)。
1、堅果:堅果中含有較多的微量元素,比如說鈣鐵鋅硒等一般需要將堅果打碎之后給寶寶食用。常見的堅果有核桃、花生、芝麻。
2、瘦肉:如豬瘦肉、羊瘦肉等,一般都會含有一定的鋅元素,可以將瘦肉打成肉泥給寶寶食用。
3、雞蛋:日常可以適當(dāng)給寶寶吃一些雞蛋,可以通過雞蛋羹或者是雞蛋梨的方式食用,一般可以很好的補鋅。
除此之外,還可以通過藥物等方式補鋅,建議積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。